Bonjour aidez-moi svp c’est demi fond et je comprends riennnn

enfaite c'est simple tu doit dans un premier temps savoir si ta vitesse est croissante et decroisante ou stable ensuite selon ton themps de passage tu tetermine te vittesse . il faut savoir que si tu veux avoir 20/20 il faut faire 1,20 au 200 metre choisir ta courbe et avoir une bonne recupération