Bonjour aidez-moi svppp c’est pour mon pratique de sports et j’ai rien compris

Bah tu cours 3x500 Mètres avec 10 Minutes de pause et ça c’est noté sur 14 points suivant le barème / après tu établie une stratégie de course que tu veut que tu peut modifier après, mais plus tu la modifie, il me semble que tu perds des points note sur 3 points suivant cela. Et la récupération ou l’echauffement Bah si tu le fais bien ta 3 points cadeau.