SLAUT!! REDIGEZ UN TEXTE INJONCTIF OÙ TU DONNES DES CONSEILS À UN AMI QUI SOUFFRE D'OBESITÉ ET MERCI

Bonjour,

   Afin de mettre une fin à ton problème, tu dois premièrement essayer d'éviter le fast-food ( Pizza Hat, Mc Donald's, Burger King ...). Le jus fournit des calories sans toutefois avoir d’effet rassasiant. Ce sont donc des calories qui peuvent s’accumuler rapidement sans réduire l’appétit pour d’autres aliments donc, essaye de boire au moins un verre de jus par jour.

   Accorde environ le tiers de l’assiette aux fruits et aux légumes, à tous les repas ainsi que tu dois consommer les produits céréaliers à grains entiers au moins une fois sur deux quand on mange des pâtes, du riz, du pain, des céréales, etc.

   Et enfin, essaye pratiquer un sport ( tennis, football, n'importe quel sport) au moins une fois par semaine, c'est une très bonne idée qui peut t'aider à se débarrasser de ton obésité.

Bon courage.